Was willst du erreichen?
Für viele Patient:innen beginnt die Physiotherapie in unseren Praxen mit einem kleinen Wunsch: sich wieder sicher bewegen zu können, schmerzfrei durch den Alltag zu kommen und dem eigenen Körper wieder zu vertrauen.
Doch oft entsteht daraus mehr.
Aus kleinen Fortschritten wächst neue Motivation. Viele merken im Laufe der Therapie, dass sie ihren Körper nicht nur schmerzfrei, sondern auch stärker und belastbarer machen möchten. Manche beginnen mit Krafttraining, möchten wieder joggen gehen oder entdecken Bewegung ganz neu für sich.
Wenn auch du mehr möchtest und die Physiotherapie für dich erst der Anfang eines nachhaltig aktiven und schmerzfreien Lebensstils sein soll, unterstützen dich unsere Personal Trainer Kuma und Augusto auf diesem Weg.
Ich bin Kuma Soteh
Aufgewachsen in Kamerun war Bewegung für mich immer ganz selbstverständlich. Als ich später nach Deutschland kam, wurde daraus irgendwann mehr als nur eine Leidenschaft.
Ich habe zunächst als Personal Trainer gearbeitet, später kam Physiotherapie dazu. Heute verbinde ich beide Bereiche.
Denn es geht nicht nur darum, Muskeln aufzubauen oder Schmerzen zu behandeln – sondern darum, dass dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt.
Eine große Rolle spielt dabei das Laufen. Ich begleite Menschen vom ersten lockeren Joggen bis zur Vorbereitung auf einen Halbmarathon oder Marathon. Dabei geht es nicht um Druck oder Bestzeiten, sondern darum, einen guten Rhythmus für dich und deinen Körper zu finden.
- Aufbau von Vertrauen in den eigenen Körper
- Gesunde Bewegung & effiziente Lauftechnik
- Lauftraining & Vorbereitung auf (Halb-)marathon
- Funktionelles Krafttraining & Bewegungsaufbau
- Physiotherapie & aktive Rehabilitation
- Mobilität, Stabilität & Verletzungsprävention
Ich bin Augusto Françisco-Bata
Geboren 1980 in Luanda, Angola, kam ich im Alter von acht Jahren nach Berlin. Sport war für mich nie nur ein Hobby – er war Sprache, Struktur und Identität zugleich.
Mit neun Jahren begann ich mit Aikido, später trainierte ich gemeinsam mit meinem Vater Muay Thai. Danach folgten Fußball bei Wacker Lankwitz und später bei Hertha BSC. Bewegung war schon früh die Art, wie ich die Welt verstanden habe.
Nach über 25 Jahren Erfahrung arbeite ich nicht nur aus fachlicher Ausbildung heraus, sondern vor allem aus eigener Lebenserfahrung.
In meiner Arbeit geht es nicht um Druck oder Leistung um jeden Preis. Es geht darum, Menschen dabei zu unterstützen, eine echte Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen – basierend auf Stärke, Disziplin und Klarheit.
- Muskelaufbau & Körperdefinition
- Athletik- & Performance-Training
- Fettabbau & Stoffwechseloptimierung
- Mentale Stärke & Disziplinaufbau
- Partner- & Teamtraining-Systeme
- Elite-, Jugend- & Teamsport
Los geht’s!
Kontakt
KS-med Physiotherapie Kuma Soteh GmbH
Dunckerstraße 62
10439 Berlin
Kontakt
physio-kuma-soteh.de
(030) 447 160 22
info@kuma-soteh.de
Öffnungszeiten
Montag – Freitag ab 7:00
Persönliche Terminvereinbarungen am Empfang von 8:00 bis 14:00.
